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■「配当で暮らす」は夢じゃない。でも、まだ届いていない
「配当だけで年間100万円もらえたら、どれだけ人生が変わるだろう?」
おそらく、この記事を読んでいるあなたも一度はそんな想像をしたことがあるのではないでしょうか。
私自身、現在30代後半。資産は約3,700万円まで築くことができました。

それは、これまでの努力の積み重ねがあってこそ。
ただ最近、ふと思うようになったんです。
「ここから、もう一段上の世界に行きたい」と。
配当金も、年間50万円(手取り)ほどになりました。
でも、ここで満足する気にはなれません。

「年間100万円の配当金収入」——この数字を目標に、どうしたら届くのか。
本気で考え、今の資産状況と理想とのギャップを明らかにし、戦略を練ってみました。
■私の現在地:資産3700万円と配当50万円のリアル
2025年7月現在、私の資産内訳は以下の通りです。
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総資産:約3,700万円
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株式(国内・海外)+REIT:約1,330万円
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年間配当収入(手取り):約50万円
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積立NISA:eMAXIS Slimオール・カントリーに年間10万円
配当利回りとしては、税引き後でおおよそ3.7〜3.8%程度。
リスクを取りすぎず、手堅く育ててきた配当株たちです。
現場の保有銘柄で主要なものは下記の通りです。
| 銘柄名 | セクター | 保有評価額(円) | 想定利回り | 年間配当(税引前) | 年間配当(税引後) |
|---|---|---|---|---|---|
| JT(日本たばこ産業) | タバコ | 1,292,100 | 6.0% | 77,526円 | 約61,756円 |
| KDDI | 通信 | 484,400 | 3.3% | 15,985円 | 約12,738円 |
| オリックス | 金融 | 331,000 | 3.6% | 11,916円 | 約9,492円 |
| 三菱UFJ | 金融 | 199,850 | 3.7% | 7,395円 | 約5,892円 |
| 住友商事 | 商社 | 368,700 | 4.0% | 14,748円 | 約11,749円 |
| HSBC(ADR) | 海外金融 | 922,835 | 5.5% | 50,756円 | 約40,435円 |
| BTI(ADR) | 海外タバコ | 378,966 | 9.0% | 34,107円 | 約27,177円 |
| NGG(ADR) | 公益インフラ | 524,972 | 5.0% | 26,249円 | 約20,910円 |
| AT&T(ADR) | 通信 | 721,733 | 6.5% | 46,913円 | 約37,374円 |
| エクソンモービル(XOM) | エネルギー | 1,681,800 | 3.6% | 60,545円 | 約48,245円 |
| KDX不動産投資法人(REIT) | 不動産リート | 156,000 | 4.2% | 6,552円 | 約5,220円 |
■目指すゴール:配当手取り100万円を現実にするには?
年間100万円(税引後)の配当金を得るには、単純計算で約2,500万円の高配当株ポートフォリオが必要です(税引後3.8%と仮定)。
| 配当目標 | 税引前必要額 | 税引後想定利回り | 投資額の目安 |
|---|---|---|---|
| 年100万円 | 約125万円 | 約3.8% | 約2,500万円 |
今の株式評価額1,330万円に対して、あと1,200万円強の投資が必要というのが現実。
■私が描く「理想のポートフォリオ」はこれだ!
以下は、セクターごとに戦略的に分散させた理想の高配当構成です。
| セクター | 投資割合 | 利回り | 配当(税引後) | 代表銘柄(例) |
|---|---|---|---|---|
| タバコ | 15% | 6.5% | 約194,000円 | JT(2914)、BTI(米国) |
| 通信 | 15% | 4.5% | 約134,000円 | KDDI(9433)、NTT(9432)、AT&T(T) |
| 商社 | 15% | 4.0% | 約120,000円 | 三菱商事(8058)、伊藤忠商事(8001) |
| 金融 | 10% | 4.5% | 約89,000円 | 三菱UFJ、三井住友FG、三菱HCキャピタル |
| 公益・インフラ | 15% | 4.5% | 約134,000円 | NGG(英)、関西電力 |
| エネルギー | 10% | 4.0% | 約79,000円 | エクソンモービル(XOM)、シェブロン(CVX) |
| REIT | 10% | 4.2% | 約84,000円 | KDX不動産(8972)、日本ビルファンド、ホテル&レジ |
| その他(連続増配) | 10% | 3.5% | 約70,000円 | キヤノン、オリックスなど |
合計:配当税引後 約90万円(配当税引前 約113万円)
▶ タバコ:
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日本たばこ産業(2914)…安定・高配当・国内唯一の上場たばこメーカー
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ブリティッシュ・アメリカン・タバコ(BTI)…高利回り・為替益も狙える
▶ 通信:
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KDDI(9433)…連続増配+生活インフラ銘柄
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NTT(9432)…増配傾向+株式分割後に買いやすい
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AT&T(T)…米通信大手、高配当狙いに適すが値下がりリスクも
▶ 商社:
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三菱商事(8058)…総合力でトップ、配当方針明確
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伊藤忠商事(8001)…財務安定、株主還元に積極的
▶ 金融:
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三菱UFJフィナンシャル・グループ(8306)…金利上昇で業績期待
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三井住友FG(8316)…高配当+安定した経営基盤
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三菱HCキャピタル(8593)…高配当利回りで注目
▶ 公益・インフラ:
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関西電力(9503)…電気料金改定で復活傾向、利回り改善中
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中部電力(9502)…ディフェンシブで分散に適す
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ナショナル・グリッド(NGG)…英国インフラでドル高恩恵
▶ エネルギー:
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エクソンモービル(XOM)…安定配当+グローバル展開
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シェブロン(CVX)…長期的に配当維持+増配
▶ REIT:
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KDX不動産投資法人(8972)…堅実なオフィス系
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日本ビルファンド(8951)…大型REIT、安定性あり
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日本ホテル&レジ(3472)…観光復活で収益改善期待
■戦略:積立NISA×押し目の高配当株で分散投資
私の基本戦略は以下の通りです:
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積立NISAではオルカンをコツコツ継続
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高配当株はタイミング投資(押し目買い)
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下落局面こそ、配当利回りが高まるチャンス
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「世の中の経済」を“自分事”として感じる訓練にもなる
私は、銘柄をウォッチすることで「経済の動き」をリアルに感じることができています。
たとえば、KDDIの値動きや、AT&Tの増配方針、BTIの為替リスク…。
ひとつひとつが、生活やニュースの捉え方を変えてくれる“生きた経済”の教科書なんです。
■この戦略を選んだ理由:「配当は、お金の定期収入」だから
オルカンも素晴らしい商品です。
でも、私は目に見える「配当」があることで、
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お金が働いてくれている実感
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経済を“自分のこと”として感じる視点
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不安定な時代に「安心」をもたらす定期収入
この3つが得られていると感じています。
だから、これからも高配当株を積み上げていくつもりです。
また1,000,000円の配当収入があれば、年間の生活費のおよそ半分がカバーできます!
他の副業など含めて、本業に依存しないベーシックインカム的な環境、自分で作れるのも魅力ですね。

■まとめ:年間100万円の配当で、「選択できる人生」を手に入れる
私の目標は「会社を辞めること」ではありません。
でも、もし何かが起きても、自分の人生を選び直せる状態を作っておきたい。
それが、今この瞬間から“自分で築ける未来”だと思っています。
資産3,700万円は、たしかに大きな山を越えてきました。
でも、ここがゴールではなく、新しいスタート地点。
10年かけて「配当手取り100万円」まで登りつめる。
そんな挑戦を、ブログでこれからも記録していきます。
📌 この記事で伝えたかったこと
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年間配当100万円は、資産2,500万円で十分可能圏内
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セクター分散と銘柄選定がカギ
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積立NISAと押し目買いの合わせ技が最適
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経済を自分事化できる最高のトレーニング
以上です!



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