【東京都港区】2025年4月生活費は237,528円/30代独身男性の一人暮らし

みなさん、こんばんは！

今回は2025年4月の生活費レポートをお届けします。

「同世代の一人暮らし男性と比べて、使いすぎ？節約派？」という視点は今回も継続です。
日々の支出はマネーフォワードMEで自動集計。リアルな家計簿をそのまま公開します。

参考：昨年2024年の年間生活費

【東京都港区】2024年の年間生活費は、¥2,201,931でした（社会人男性一人暮らし）

こんにちは！今日は昨年2024年の振り返りも兼ねて、2024年の年間の東京都港区での一人暮らしの生活費をまとめてみました。▼一昨年はこちら生活費を振り返ってみることで、・無駄な支出を減らす。・振り返りができる・老後の生活費計算に役立つといっ...

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2025.01.04

2025年4月の生活費｜合計額は237,528円！

今月の総支出は237,528円。
3月より＋約3.5万円の増加となりましたが、その理由は「ふるさと納税」「電子マネーチャージ（まとめて）」による先払いが大きく影響しています。

では内訳を見ていきましょう！

2025年4月の生活費明細

【比較】30代一人暮らしの平均生活費と比べてみた

総務省「家計調査」より、30代単身男性の平均支出は以下の通り。

• 総支出：約165,000円

• 住居費：約63,000円

• 食費：約40,000円

• 水道光熱費：約9,000円

• 通信費：約6,000円

→ 今月の私の生活費（237,528円）は、平均より約7万円ほど高いですね。

でも、その中身を見ていくと、納得の出費も多いです。

項目ごとの自己分析

住居費：95,500円（＋3万円）

定番ですが、家賃が高いのは立地と利便性重視のため。
都内駅チカの物件に住んでいるので、ここはブレません。満足度は高いです。

食費：22,701円（−1.7万円）

4月は食費をグッと抑えることができました！
特に外食は1,360円のみという驚異的な数値。
そのぶん、カフェ代は約1万円と、いつも通りの活用スタイルです。

→ 電子マネーで購入している食材やコンビニ品などは、「現金・カード」に含まれているため、実際の食費はもう少し高いかも。

趣味・娯楽：15,814円

インプットやリフレッシュに使った金額。
映画や書籍、ゲーム、趣味道具などに満足感あるお金の使い方ができました。

衣服・美容：12,821円（今月はちょっと投資）

春物の買い足しや、ケア用品の購入で出費がやや増えました。
ただ、見た目や気分の向上につながる支出なので「意味ある消費」だと感じています。

教養・教育：4,620円（書籍）

本2〜3冊分程度の支出。知識への投資は引き続き継続です。

現金・カード（電子マネー）：40,000円（内訳に注意！）

この金額はSuicaやPayPayなどにまとめてチャージした分。
実際の支出はこの中から「食費」「日用品」「交通費」などに振り分けられているため、**実質的な“先払い”**の扱いです。

寄付：ふるさと納税で11,000円

4月は1件、ふるさと納税を行いました。
お米や地域特産品など、楽しみながら社会貢献できる制度なので、活用しています！

総まとめ｜「意味ある支出」ならOK

2025年4月の生活費は237,528円。

やや高めにはなりましたが、

• ふるさと納税（先払い）

• 電子マネーへのまとめチャージ（先払い）

など、前倒し支出が増えた結果であり、5月以降はその反動でやや下がる見込みです。

私の傾向まとめ

お金は「貯める」だけでなく、「意味を持って使う」ことが大事だと改めて感じました。
これからも「自分にとって価値のある支出」を意識しながら、日々の暮らしを大切にしていきます。

来月の家計レポートもまたお楽しみに！

以上です。