みなさん、こんばんは!
今回は、2025年2月の生活費を振り返りながら、「同世代の一人暮らし男性と比べて私は使いすぎ?それとも節約派?」という視点で深掘りしていきます。
日常的にマネーフォワードMEで家計管理を自動化しているので、そのデータをベースに、リアルな家計簿を公開します。
参考:昨年2024年の年間生活費

それでは早速いきましょう!
目次
2025年2月の生活費|合計額は203,222円!
まずは先月の総額から。
2025年2月の生活費は
203,222円でした。
その内訳がこちらです。
項目 | 金額 | 割合 |
---|---|---|
食費 合計 | 41,600円 | 20.47% |
日用品 合計 | 999円 | 0.49% |
趣味・娯楽 合計 | 21,285円 | 10.47% |
交通費 合計 | 10,000円 | 4.92% |
衣服・美容 合計 | 15,465円 | 7.61% |
現金・カード 合計 | 5,000円 | 2.46% |
水道・光熱費 合計 | 9,723円 | 4.78% |
通信費 合計 | 3,281円 | 1.61% |
住宅 合計 | 95,500円 | 46.99% |
税・社会保障 合計 | 39円 | 0.02% |
その他 合計 | 330円 | 0.16% |
合計 | 203,222円 | 100% |
【比較】30代一人暮らしの平均生活費は?
ここで気になるのが、「他の30代独身男性ってどれくらい使ってるの?」という点です。
参考になるデータを探したところ、**総務省「家計調査」**に、単身世帯のデータがありました。
(参考:総務省統計局 家計調査報告 2024年 単身世帯より)
https://www.stat.go.jp/data/kakei/longtime/index.html
30代単身男性の平均生活費(参考値)
- 総支出:約165,000円
- 住居費:約63,000円
- 食費:約40,000円
- 水道光熱費:約9,000円
- 通信費:約6,000円
→ 私の203,222円は、平均より約4万円高め。
特に家賃と趣味・娯楽費が目立ちます。
項目ごとに比較&自己分析
項目 | 私の支出 | 世間平均 | コメント |
---|---|---|---|
住居費 | 95,500円 | 63,000円 | 立地重視。利便性には満足 |
食費 | 41,600円 | 40,000円 | ほぼ平均。ただしカフェ代1万円超え |
水道光熱費 | 9,723円 | 9,000円 | ほぼ平均 |
通信費 | 3,281円 | 6,000円 | 格安SIMでコスパ良し |
趣味・娯楽 | 21,285円 | 15,000円 | 使いすぎかもしれないが満足度高し |
住居費:95,500円(平均より+3万円以上)
最大の特徴は住居費。
都内駅近ワンルームで利便性重視の物件に住んでいるため、かなり高めの設定です。
ただ、時間の節約やQOL(生活の質)を考えると、このコストは許容範囲。
「家賃は固定費の中で最も影響力が大きい」と言われますが、今のところ不満はありません。
食費:41,600円(平均並みだけどカフェ代1万円超え)
食費は平均並みですが、内訳を見るとカフェ代が10,739円と突出。
「カフェ=作業場・癒しの場」としてフル活用しているので、ここは削れません。
カフェ好きの宿命ですね。
趣味・娯楽費:21,285円(平均より+6,000円)
趣味は積極的にお金を使うスタンスです。
美術館・書籍・イベントなど、インプットには惜しみなく使います。
「お金は貯めるだけじゃなく使ってこそ価値」と考える派です。
特に2月は、スキンケアを本気で取り組み始めました!
これで出費が嵩んでおりますが、お金を溜め込んで何も対処しないことよりも良いと考えてます!

通信費:3,281円(平均より−2,700円)
ここは格安SIM&光回線なしで徹底的に節約。
スマホのテザリングで十分カバーできるので、通信費はかなり抑えられています。
水道光熱費:9,723円(ほぼ平均)
特に特筆すべきポイントはなく、普通レベル。
2月は寒かったのでガス代が少し上がりましたが、許容範囲です。
総まとめ
2025年2月の生活費は203,222円でした。
改めて「他の30代独身男性」と比べると、以下の特徴が見えてきます。
項目 | 私の傾向 |
---|---|
住居費 | 平均より高い(立地重視) |
食費 | 平均並み(カフェ代が高め) |
趣味・娯楽 | 平均より多め(自己投資優先) |
通信費 | 平均より安い(固定回線なし) |
「都心で便利に暮らす×好きなことにはお金を使う」という価値観が反映された家計ですね。
お金は何のために使うのか?
貯めるだけでなく、**「使う目的」**を持つことが大事だと感じます。
30代独身だからこそできる「自分のためのお金の使い方」を、これからも模索していきます。
また来月も生活費を公開していきますので、ぜひチェックしてください!
参考リンクまとめ
- 総務省「家計調査報告(2024年 単身世帯)」 https://www.stat.go.jp/data/kakei/longtime/index.html
- 過去記事:2024年の年間生活費まとめ https://first-penguin.tokyo/2025/01/04/2024living/
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